اگر بدانیم که هر یک از خوراکهای طبیعی که خالق یکتا در دسترس ما نهاده است، چگونه میتواند سلامت و نیروی حیات را در جسم ما حفظ کند و ما را در برابر هجوم بیماریها بیمه سازد، هرگز به آسانی از کنار آنها نمیگذریم. طبیعت، کاملترین داروخانه جهان است؛ و وظیفه ماست که رمز و راز شفا و انرژی نهفته در گیاهان و میوهها را کشف کنیم. برای نمونه، سیر و پیاز به سادگی و بدون عوارض جانبی، میتوانند نقش مهمی در تنظیم فشار خون و پیشگیری از عفونتها ایفا کنند؛ زیرا خواص درمانی آنها فراتر از ارزش غذایی معمولی است و حکم کیمیا را دارد.